Nutrición
La nutrición estudia la relación entre la alimentación y la salud, con el objetivo de prevenir y tratar enfermedades, mejorar la calidad de vida y optimizar el bienestar a través de una alimentación adecuada y equilibrada.
Nutricionista
Es un profesional de la salud especializado en el diseño de planes de alimentación personalizados, adaptados a las necesidades individuales de cada persona. Su enfoque es preventivo y educativo, ayudando a mejorar la relación con la comida y promover hábitos saludables. No prescribe medicamentos ni trata enfermedades metabólicas complejas, pero trabaja en conjunto con otros especialistas para optimizar la alimentación de los pacientes.
Consulta a un nutricionista si necesitas:
- Mejorar tu alimentación para un estilo de vida más saludable.
- Perder o ganar peso de manera controlada.
- Planificación nutricional en embarazo, lactancia o infancia.
- Asesoría en alimentación deportiva para mejorar el rendimiento físico.
- Adaptar tu alimentación a necesidades específicas (vegetarianismo, alergias alimentarias, intolerancias).
